mieux prioriser et gérer son organisation et donc son temps
Objectifs :
- Comprendre ses modes de fonctionnement en termes de gestion du temps et de priorisation
- Acquérir des méthodes et réflexes durables pour s’organiser et prioriser les choses à faire
- Savoir identifier ses missions principales et les priorités qui s’y réfèrent
- Se doter de règles de fonctionnement
Durée : Une journée de 7 heures
Tarifs : Nous consulter
Comprendre et identifier son mode de fonctionnement en termes de gestion du temps
- Comprendre les intérêts d’avoir des outils à soi
- Identifier ses modes de fonctionnement
- Se doter de permission et des conseils pratico pratiques
« Sortir ce que vous avez en tête »
- Identifier ses missions, ses priorités
- Organiser son travail pour gérer son temps plus efficacement
- Définir ce qui est important et/ou urgent
Initier un changement personnel : Se créer une nouvelle organisation
- Définir ses règles de fonctionnement et de gestion des imprévus
- Avoir un agenda par défaut (Ma journée, Ma semaine, Mon mois type)
- Définir ce qui est important et/ou urgent
Bilan sur le déroulé et les acquis de la formation
- Tour de table (Ressenti, atteinte des objectifs…)
- Temps d’échange (Questionnement, complément d’information, approfondissement…)
- Évaluation de la formation par le stagiaire
- Tests de positionnement
- Alternance d'exercices pratiques et théoriques
- Exercices d’expérimentation avec analyse individualisée
- Support de stage remis à chaque participant
- Tours de table et temps d’échange
- Un suivi post formation est proposé à chaque stagiaire (assistance téléphonique)
- Au démarrage, les attentes des stagiaires seront recueillies par le formateur.
- Les acquis/les connaissances seront évalués de manière auto formative par l’intermédiaire de quizz de connaissances ou d’un questionnement direct.
- Au cours de la formation, les participants seront invités à auto évaluer leur progression
- À l’issue de la formation, la satisfaction des participants sera évaluée lors d’un tour de table et à l’aide d’un questionnaire « à chaud » remis aux participants.
- La formation sera sanctionnée par une attestation de formation.
- L’accueil, l’écoute, l’adaptabilité, le respect, la bienveillance, le relationnel, la discrétion, l’expertise professionnelle et la pédagogie… sont les missions et valeurs qui nous animent chez Cap and Co.
- Nos formations peuvent être adaptées aux personnes en situation de handicap. Locaux ERP.
- Chaque situation étant spécifique, nous vous demanderons de préciser la nature de votre handicap lors d’un entretien afin d’envisager la faisabilité de la formation ainsi que les adaptations nécessaires.
- Nous mettrons tout en œuvre pour répondre favorablement.
- N’hésitez pas à nous contacter 06 18 86 23 85 ou laissez-nous vos coordonnées à contact@ cap-and-co.fr et on vous rappelle !
- Toute personne souhaitant apprendre à mieux à s'organiser en milieu professionnel
- Remarque : Les participants sont invités à préparer au moins 2 situations génératrices de stress auxquelles ils ont été confrontés en entreprise. Ils préciseront de façon anonyme et avec bienveillance : le contexte, les acteurs, les résultats obtenus, les difficultés rencontrées.
- Ce stage classé dans les formations commerciales, trouve écho dans les thématiques Management et communication.
- Cette session est limitée à huit stagiaires
- Le concept « Comme à la maison » invitant à lever les a priori, et mettre en confiance
- Résultats immédiats et mesurables
- Jeux de rôle avec des situations de tensions professionnelles existantes et anonymes
- Supports de stage personnalisés
- Tours de table et temps d’échanges, en continu
- Évaluation des acquis du stagiaire
- Attestation de suivi de formation
Inscrivez-vous facilement en 4 étapes :
- Mail: envoyez-nous un mail via l’onglet « je m’inscris ! » en nous précisant votre situation, vos besoins et vos attentes.
- Échange: nous y répondrons dans les 48h, nous validerons ensemble l’adéquation entre vos besoins et la formation envisagée puis nous vous proposerons de planifier la formation.
- Convention: vous recevrez alors une convention de formation qu’il faudra nous renvoyer signée/tamponnée.
- Convocation : dès le retour de la convention signée, vous recevrez votre convocation.
Inscription possible sous réserve des places disponibles, et au minimum 15 jours avant le début de la session.
Maîtrisez la gestion du stress avec notre organisme de formation à Cholet
La gestion du stress au travail est devenue une compétence indispensable pour maintenir un équilibre professionnel et personnel sain. Chez Cap and Co, votre organisme de formation à Cholet, nous proposons une approche globale pour comprendre et réguler chaque émotion liée aux tensions du quotidien. Que vous soyez manager ou collaborateur, cette formation vous apporte une expertise concrète pour identifier vos signaux d’alerte avant qu’ils n’impactent votre santé ou votre efficacité en entreprise.
Chaque session est riche en information et surtout en mise en pratique. Notre formateur vous transmettra chaque technique de relaxation (respiration, visualisation) et chaque outil d’organisation pour mieux gérer votre temps. L’objectif est simple : permettre à chaque participant de définir un plan d’action durable pour sortir de sa zone de confort sans s’épuiser. Ce contenu particulièrement intéressant s’adapte à tout type de public et de situation de travail.
À l’issue de ce parcours de formation au Puy-Saint-Bonnet (ou en intra), une attestation de fin de formation sera remise à chaque stagiaire, validant son nouveau niveau de maîtrise des outils de prévention. Investir un jour ou plus dans ce cursus, c’est s’assurer un retour sur investissement immédiat pour le bien-être collectif de votre structure.
